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保镖历来是男性的天下，但是，近年来随着人们审美水平的提高，美女保镖开始大量出现。美女保镖不是“花瓶”，在她们光鲜的外表下，经历着常人难以想象得到的艰苦训练，而这一切都赖于教练全方面的指导。

保镖训练营中，一位美女保镖被教练制服在地，她眉头紧锁，表情略微有些挣扎，看来训练过程中是要吃不少苦头的。

训练过程中，教练正一脸严肃地和美女保镖讲解训练知识，一位美女保镖却笑得非常开心。

训练场上，美女保镖两两分成一组，她们不仅是对方的对手，同时也是朋友，相互鼓励，相互支持，共同坚持到底。

保镖训练营中，教练正在耐心地告诉美女保镖如何快速制服对手，从而减少对需要保护的人和自身的伤害。

保镖训练营里，教练一边解说，美女保镖一遍练习如何才能挣脱对手的攻击，同时将对手牢牢控制住。

虽然训练很枯燥，而且教练非常严苛，可是美女保镖都没有怨言，反而越挫越勇，积极吸取经验教训。

保镖训练营里，美女保镖正在学习如何化解对手的膝盖攻击动作，同时保证自身不受伤害。

两名美女保镖在练习对打，她们说，在正式练习对打之前，要仔细听教练的解说，看他是怎么示范的，否则就很容易被“对手”打败。

为了防止训练过程中手指受伤，每次训练之前，她们要么用红布把手缠好，要么戴上手套。图为经过高强度的训练，几位美女保镖正在训练场边休息，她们瞬间又从强悍的保镖变成了柔情似水的小家碧玉。

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